God start på dagen

En snaps hver morgen på fastende hjerte.

En Multi Tabs vitaminer/mineraler pille hver dag i forbindelse med et måltid,
for hvis din maven ikke funger optimal, kan du ikke optage de nødvendige næringsstoffer fra din daglig kost.

B-combin stærk vitamin, kan forebygge dement (vandopløsnings vitamin)

Nogen skal have ekstra D-vitamin, husk den er et fedtopløsnings vitamin, og skal indtages ved et måltid.

Spis mindst 10 gr. løg hver dag, undersøgelser viser at det reducere åreforkalkning.
og et par fed hvidløg 2-3 gange om ugen virker kolesterolnedsættende

læs mere om vitaminer på Vitaminer

af Jørgen Bodholdt